🇫🇷 Fabriqué en France
Whey Protéine en poudre
1 doypack = 750g | 30g par prise | 1 doypack = 25 jours
Description du produit :
- Lait 100% français, issu de coopérative laitière verte
- Qualité supérieure et traçabilité optimale
- 23 g de protéines par dose
- Améliorer la récupération musculaire
-
Soutien à la croissance musculaire
- Aide à contrôler l'appétit
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Les bienfaits de la protéine en poudre
Ce que nos clients pensent de notre protéine !
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Nos réponses à vos questions sur la Protéine en poudre
A quoi sert la protéine en poudre ?
La protéine en poudre est utilisé pour 3 principaux beinfaits qui sont :
- Favoriser la prise de muscle
- Accélerer la récupération musculaire
- Maintenir la masse musculaire
Elle est très appréciée des adeptes de musculation, des sportifs et des personnes souhaitant optimiser leur apport en protéines quotidien
La protéine en poudre peut-elle remplacer un repas ?
La protéine en poudre se concentre uniquement sur l'apport en protéine et non sur l'apport de macronutriements comme les glucides, les fibres ou encore les lipides. C'est pourquoi elle ne doit pas remplacer un repas complet. Elle revanche, elle peut être intégrée dans un repas ou une collation.
Y a-t-il un moment précis dans ma journée ou je dois prendre de la protéine en poudre ?
Il n'y a pas de moment précis et obligatoire pour consommer ta protéine en poudre. L'essentiel est la répartition de ton apport en protéines tout au long de la journée.
Pourquoi consommer de la protéine en poudre ?
La protéine en poudre est un complément appréciable permettant d'augmenter facilement son aport en protéine quotidien.
Est-ce que la protéine en poudre fait grossir ?
Consommée dans le cadre d'une alimentation saine et et équilibrée, la protéine en poudre ne fait pas grossir. Un total calorique supérieur à ta dépense énergétique peut en revanche te faire prendre du poids, qu'il vienne des lipides, des glucides ou de la protéine.
Quelle quantité de protéine devrais-je consommer quotidiennement ?
L'apport journalier en protéine recommandé dépend de tes objectifs et de ton niveau d'activité.
- Sédentaire : 0,8 à 1 g de protéines par kg de poids de corps
- Sportif : 1,5 à 2 g par kg de poids de corps