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🇫🇷 Fabriqué en France

ZMA

1 pot = 60 capsules | 2 gélules par jour | 1 pot = 1 mois

21,90€
21,90€

Description du produit :

  • Association de Zinc , Magnésium et Vitamine B6
  • Forme Bisglycinate pour une assimilation optimale 
  • Limite la fatigue et le stress oxydatif
  • Favorise un sommeil récupérateur 
  • Améliore le métabolisme énergétique

  • Livraison offerte
    dès 49€ d'achat

  • Expédition
    24h maximum

  • Paiement rapide et sécurisé

  • Récompenses
    fidélité

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Les bienfaits du ZMA 

  • Amélioration du sommeil

    Le trio magnésium-zinc-vitamine B6 travaillent ensemble pour améliorer la récupération du système nerveux, réduire l'anxiété et favoriser un sommeil réparateur

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    Soutient la testostérone

    Le zinc peut augmenter le niveau de testostérone chez les individus carencés, un niveau optimal de testostérone étant crucial pour le développement musculaire

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    Récupération musculaire

    Le zinc et le magnésium sont impliqués dans la synthèse, la contraction et la réparation musculaire. 

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  • SITE compléments alimentaires (2).png__PID:f1dc84c0-995a-4175-a861-208ef20ee43d

    Réduction de l'inflammation

    Le zinc et la magnésium sont tout les deux connus pour leur propriété anti-inflammatoire, permettant ainsi une meilleur récupération après un entraînement éprouvant

  • Système immunitaire

    Le zinc aide à soutenir les cellules immunitaires et à combattre les infections tandis que la vitamine B6 stimule la production d'anticorps 

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    Métabolisme énergétique

    La vitamine B6 aide à la production d'énergie ainsi qu'à la conversion du glycogène en glucose, fournissant ainsi de l'énergie rapidement 

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En savoir plus
Choisir notre ZMA Mynutriform, c’est opter pour un supplément hautement assimilable et efficace. Le magnésium et le zinc sous forme de bisglycinate sont des formes particulièrement biodisponibles, ce qui signifie qu’ils sont mieux absorbés par l’organisme et plus doux pour l’estomac. Ce ZMA soutient non seulement la récupération musculaire et le sommeil, mais aide également à maintenir un bon niveau de testostérone et à réduire la fatigue. La vitamine B6 favorise l’absorption optimale de ces minéraux, rendant notre produit encore plus performant pour vos besoins sportifs et de bien-être.
Choisir notre ZMA Mynutriform, c’est opter pour un supplément hautement assimilable et efficace. Le magnésium et le zinc sous forme de bisglycinate sont des formes particulièrement biodisponibles, ce qui signifie qu’ils sont mieux absorbés par l’organisme et plus doux pour l’estomac. Ce ZMA soutient non seulement la récupération musculaire et le sommeil, mais aide également à maintenir un bon niveau de testostérone et à réduire la fatigue. La vitamine B6 favorise l’absorption optimale de ces minéraux, rendant notre produit encore plus performant pour vos besoins sportifs et de bien-être.
Conseils d'utilisation
Prendre 2 gélules 30 minutes avant le coucher avec un grand verre d’eau.
Prendre 2 gélules 30 minutes avant le coucher avec un grand verre d’eau.
Ingrédients
Ingrédients actifs pour 1 dose journalière (soit 2 gélules) :Bisglycinate de magnésium (dont magnésium 250mg, 67%*), bisglycinatede zinc (dont Zinc 10mg, 100%*), Vitamine B6 (Piridoxal 5-phosphate)1,4 mg (100%*).* VNR : Valeur Nutritionnelle de Référence pour un homme adulte à2000kcal/jourAutres Ingrédients : Stéarate de magnésium, dioxyde de silicium,enveloppe végétale (hypromellose)(Pas d’allergènes)
Ingrédients actifs pour 1 dose journalière (soit 2 gélules) :Bisglycinate de magnésium (dont magnésium 250mg, 67%*), bisglycinatede zinc (dont Zinc 10mg, 100%*), Vitamine B6 (Piridoxal 5-phosphate)1,4 mg (100%*).* VNR : Valeur Nutritionnelle de Référence pour un homme adulte à2000kcal/jourAutres Ingrédients : Stéarate de magnésium, dioxyde de silicium,enveloppe végétale (hypromellose)(Pas d’allergènes)
Précautions d’emploi
Ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et équilibrée, et à un mode de vie sain. Respecter les conseils d’utilisation et la date limite d’utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux adolescents et aux enfants de moins de 10 ans. Tenir hors de portée des jeunes enfants.À conserver dans un endroit frais et sec, bien fermé, à l’abri de la lumière et hors de portée des enfants.
Ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et équilibrée, et à un mode de vie sain. Respecter les conseils d’utilisation et la date limite d’utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux adolescents et aux enfants de moins de 10 ans. Tenir hors de portée des jeunes enfants.À conserver dans un endroit frais et sec, bien fermé, à l’abri de la lumière et hors de portée des enfants.

Ce que nos clients pensent de notre ZMA !

Excellent

4.7

/ 5

Avis Trustpilot

Gabriel. H

J'ai commencé à prendre ce ZMA après mes séances d'entraînement et la différence s'est rapidement ressentie sur mon sommeil. Je dors plus profondément et je me réveille beaucoup plus reposé. Ma récupération s'est ainsi améliorer entre mes entrainements. Très satisfait du produit et je vais continuer à l'utiliser!" J'ai commencé à prendre ce ZMA après mes séances d'entraînement et la différence s'est rapidement ressentie sur mon sommeil. Je dors plus... J'ai commencé à prendre ce ZMA après mes séances d'entraînement et la différence s'est rapidement ressentie sur mon sommeil. Je dors plus profondément et je me réveille beaucoup plus reposé. Ma récupération s'est ainsi améliorer entre mes entrainements. Très satisfait du produit et je vais continuer à l'utiliser!"

Ethan. C

J'ai ajouté ce ZMA à ma routine quotidienne pour voir si cela m'aiderait à améliorer ma performance musculaire. Après quelques semaines, je ressens une amélioration de mon énergie au quotidien ,je me sens plus reposée et détendue. Un bon complément, je recommande ! J'ai ajouté ce ZMA à ma routine quotidienne pour voir si cela m'aiderait à améliorer ma performance musculaire. Après quelques... J'ai ajouté ce ZMA à ma routine quotidienne pour voir si cela m'aiderait à améliorer ma performance musculaire. Après quelques semaines, je ressens une amélioration de mon énergie au quotidien ,je me sens plus reposée et détendue. Un bon complément, je recommande !

Cathrine.L

Ce ZMA m'a vraiment aidé à réduire mon niveau de stress. Je me sens moins anxieux en fin de journée, et mon sommeil est beaucoup plus calme et réparateur. Je vais recommander ! Ce ZMA m'a vraiment aidé à réduire mon niveau de stress. Je me sens moins anxieux en fin de journée,... Ce ZMA m'a vraiment aidé à réduire mon niveau de stress. Je me sens moins anxieux en fin de journée, et mon sommeil est beaucoup plus calme et réparateur. Je vais recommander !

Élodie. S

Je suis globalement content de ce ZMA, il m'aide à mieux dormir et je me sens ainsi plus reposé. Un très bon produit ! Je suis globalement content de ce ZMA, il m'aide à mieux dormir et je me sens ainsi plus reposé. Un... Je suis globalement content de ce ZMA, il m'aide à mieux dormir et je me sens ainsi plus reposé. Un très bon produit !

Sacha. S

Je prends ce ZMA depuis un mois et je constate une amélioration dans mes performances à la salle de sport. Mes séances de musculation sont plus intenses, et j'ai l'impression de récupérer plus vite. D'autre part, mon sommeil est plus profond, ce qui me permet d'être plus en forme le lendemain. Produit top ! Je prends ce ZMA depuis un mois et je constate une amélioration dans mes performances à la salle de sport. Mes... Je prends ce ZMA depuis un mois et je constate une amélioration dans mes performances à la salle de sport. Mes séances de musculation sont plus intenses, et j'ai l'impression de récupérer plus vite. D'autre part, mon sommeil est plus profond, ce qui me permet d'être plus en forme le lendemain. Produit top !

Sarah. C

Je l'ai acheté pour m'aider à gérer mon stress et améliorer la qualité de mon sommeil. Après quelques jours d'utilisation, j'ai remarqué que mes niveaux de stress ont diminué, et je me sens beaucoup plus détendu le soir. Cela m'aide aussi à m'endormir plus rapidement. Par contre, je n'ai pas vraiment remarqué de différence pour ma récupération musculaire Je l'ai acheté pour m'aider à gérer mon stress et améliorer la qualité de mon sommeil. Après quelques jours d'utilisation,... Je l'ai acheté pour m'aider à gérer mon stress et améliorer la qualité de mon sommeil. Après quelques jours d'utilisation, j'ai remarqué que mes niveaux de stress ont diminué, et je me sens beaucoup plus détendu le soir. Cela m'aide aussi à m'endormir plus rapidement. Par contre, je n'ai pas vraiment remarqué de différence pour ma récupération musculaire

Customer Reviews

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Maude
Top

Je dors mieux depuis que j'en prends tous les soirs 30 minutes avant de couché

M
Marie

Moins de crampes c'est fou

M
Maude

Super pour la récupération, j'ai vu une différence au bout de 2 mois de cure

J
Julien
Meilleur sommeil

Je dors mieux et récupère plus vite

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Nos réponses à vos questions sur le ZMA

Puis-je prendre du ZMA avec d'autres suppléments ?

Oui, le ZMA peut être pris avec d'autres suppléments, mais veillez à éviter de le prendre avec des suppléments riches en calcium, car cela peut nuire à l'absorption du zinc et du magnésium. Il est également préférable de le prendre à des moments différents des autres suppléments pour maximiser l'absorption des minéraux.

Combien de temps faut-il pour ressentir les effets du ZMA ?

Les effets du ZMA, en particulier l'amélioration du sommeil et de la récupération musculaire, peuvent être ressentis après quelques jours à une semaine d'utilisation régulière. Cependant, les effets sur la production de testostérone et la performance musculaire peuvent prendre plus de temps, souvent plusieurs semaines.

Le ZMA est-il efficace pour la prise de muscle ?

Le ZMA peut être bénéfique pour la récupération musculaire, ce qui indirectement peut soutenir la prise de muscle. Le zinc et le magnésium jouent un rôle dans la réparation des tissus musculaires et la production de testostérone, mais le ZMA seul ne garantit pas une prise de muscle significative. Il est préférable de l'utiliser en complément d'une alimentation et d'un programme d'entraînement adaptés.

Quand faut-il prendre le ZMA ?

Il est recommandé de prendre le ZMA environ 30 à 60 minutes avant de se coucher, de préférence à jeun ou loin des repas, car cela permet une meilleure absorption des minéraux. Évitez de le prendre avec des produits contenant du calcium, comme des produits laitiers, car le calcium peut interférer avec l'absorption du zinc et du magnésium.

Puis-je prendre du ZMA si je suis végétalien ?

Le ZMA ne contient généralement pas de produits d'origine animale, mais il est important de vérifier la liste des ingrédients du produit que vous choisissez, car certains peuvent contenir des excipients ou des agents de gélatine d'origine animale. Optez pour un ZMA spécifiquement étiqueté comme végétalien si nécessaire.

Quelle est la différence entre le ZMA et d'autres compléments à base de magnésium ?

Le ZMA est une combinaison de magnésium, zinc et vitamine B6, tandis que d'autres suppléments à base de magnésium contiennent uniquement du magnésium. Le zinc et la vitamine B6 dans le ZMA ont des effets supplémentaires sur la production de testostérone, la récupération musculaire et le soutien immunitaire, ce qui le rend plus complet que les simples suppléments de magnésium.