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BCAA 2.1.1 | Acides Aminés
1 doypack = 250g | 10g par prise | 1 doypack = 25 jours
Description de notre BCAA 2.1.1 | Acides Aminés :
- BCAA 2.1.1 idéal pour tous les sportifs afin d'éviter le catabolisme musculaire durant l'effort
- Aide à la récupération
- Convient aux végétariens et aux végans
- Rapport d'acides aminés optimal de 2.1.1
- Saveur fruits rouges
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Les bienfaits des BCAA
Ce que nos clients pensent de noS BCAA!
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Nos réponses à vos questions sur les BCAA
Les BCAA, qu'est-ce que c'est ?
Les BCAA (Branched-Chain Amino Acids) sont trois acides aminés essentiels : la leucine, l'isoleucine et la valine.
Le corps ne produit pas ces acides aminés et doivent être apportés par l’alimentation ou la supplémentation.
La leucine stimule la synthèse musculaire, l’isoleucine aide à l’absorption du glucose pour l’énergie, et la valine réduit la fatigue.
Lors d’un effort intense, ils limitent la dégradation musculaire et accélèrent la récupération en réduisant les courbatures.
Les BCAA sont-ils réellement efficace sur la récupération musculaire ?
Les BCAA aident à réduire les douleurs musculaires post-entrînement. Ils favorisent la synthèse des protéines ce qui réduit les dommages musculaires et accélère la récupération.
Dois-je prendre des BCAA tous les jours ?
Cela dépoend de vos objectifs et de votre niveau d'activité.
La prise de BCAA de manière quotidienne peut être avantageuse si vous cherchez à optimiser vos performances.
Les BCAA jouent-ils sur les performances sportives ?
Les BCAA fournissent une source d'énergie rapide pendant l'effort car ils métabolisent directement dans les msucles.
Ils réduisent la production de serotonine ce qui retarde l'apparition de la fatigue et aide à maintenir l'endurance.
Est-ce que les BCAA aident à la gestion du poids ?
Les BCAA agissent indirectememnt sur la gestion du poids en permettant de préserver la masse msuculaire lors d'une période de régime, de sèche ou de rééqulibrage alimentaire.
Quand dois-je prendre les BCAA ?
Il est recommandé de consommer les BCAA avant ou après l'exercie.
Avant l'exercie pour prévenir la dégradation musculaire et après l'exercie pour favoriser la récupération.